আপনি কি কখনও কিছুক্ষণ বাইরে খেলা শেষ করেছেন বা ব্যায়াম করেছেন শুধুমাত্র ব্যথা, ক্লান্ত এবং ব্যথা হওয়ার জন্য? খুব বেশিক্ষণ আপনার ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকার কারণে আপনার ঘাড় ব্যথা হতে পারে বা আপনার পিঠে ব্যথা হতে পারে কারণ আপনি সারাদিন স্কুলের চারপাশে একটি ভারী ব্যাকপ্যাক লাগিয়েছেন। ক থার্মো দম্পতি ব্যথা উপশম করতে পারেন যদি আপনি এই ব্যথার কোনটি ভোগ করেন।
রাবার হিটিং প্যাড – এক ধরনের বিশেষ প্যাড যা মাইক্রোওয়েভে বা গরম পানি দিয়ে গরম করা যায়। এটি গরম হলে আপনি এটি আপনার শরীরের কালশিটে পেশীতে লাগাতে পারেন। এটি তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং স্বস্তি পাবে। এটি একটি খুব নরম রাবার প্যাড, যা স্পর্শ করতে সুন্দর এবং ব্যবহারটিও এত সহজ করা হয়েছিল। যা, অপরিহার্য তেল রোলার বল ব্যবহার করে, আরাম এবং স্বস্তির জন্য বিভিন্ন শারীরিক অঞ্চলে আলগাভাবে স্থাপন করা যেতে পারে!
যদি আপনার পেশীতে ব্যথা হয় বা শুধু ব্যাথা হয়, তাহলে আপনার সবচেয়ে পছন্দের ক্রিয়াকলাপগুলিকে নড়াচড়া করা এবং উপভোগ করা খুব কঠিন হতে পারে – যেমন বন্ধুদের সাথে দৌড়ানো, বিভিন্ন খেলায় বল ছোড়া, যেমন, সফটবল। এই কারণেই আপনার পেশী শিথিল করার পদ্ধতিগুলি সন্ধান করা উচিত এবং তাদের আবার নিরাময় করার অনুমতি দেওয়া উচিত। বহিরঙ্গন গরম করার প্যাডগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে আপনার কালশিটে পেশী থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে একটি তাপ দম্পতি যা খুব দ্রুত উষ্ণতা দেয় এবং আপনাকে আরামদায়ক বোধ করতে পারে, অল্প সময়ের মধ্যেই।
রাবার হিটিং প্যাড: নমনীয় এবং সুপার আরামদায়ক। শুধু মনে করুন, এটি আপনার শরীরের অংশের চারপাশে সহজেই মোড়ানো যেতে পারে যেমন ঘাড়, পিঠ বা হাঁটু এবং কনুইতেও। যখন আপনি প্যাডটি আবার সমস্যাযুক্ত জায়গায় ব্যবহার করেন, তখন আপনি এটিকে যে কোনো পছন্দসই সময়ের জন্য সেখানে রেখে যেতে পারবেন। এটি আপনার পেশীগুলিকে সমস্ত সময় মুক্ত করতে সহায়তা করবে, যা আপনাকে অনেক ভাল বোধ করে।
নরম এবং আরামদায়ক রাবার প্যাড তরুণদের পাশাপাশি বয়স্কদের ব্যবহার করা সহজ করে তোলে। আপনি যখন শিথিল হন তখন বাড়িতে এটি ব্যবহার করুন, স্কুলে এটি ব্যবহার করুন যখন কোমলতা আপনাকে আঘাত করে বা এমনকি যেতে যেতে আপনার সাথে নিয়ে যান। এখন, আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হলে আপনি স্বস্তি পেতে পারেন।
আপনি সত্যিই এটি প্রয়োজন যে এলাকায় টার্গেটেড হিট থেরাপির জন্য তৈরি! সুবিধামত পেশী ব্যথা এবং ব্যথা উপশম; ফোনের দিকে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকার কারণে যদি আপনার ঘাড়ে ব্যথা হয় বা সারাদিন ভারী ব্যাকপ্যাক বহন করার কারণে পিঠে ব্যথা হয়, তাহলে আপনি এই রাবার হিটিং প্যাডটি ব্যবহার করতে পারেন
আপনি বাড়িতে বা এমনকি বাইরে প্রসারিত করার সময়, আপনি একটি রাবার গরম করার প্যাড গরম করতে পারেন এবং অস্বস্তি শিথিল করতে পারেন। প্যাডটি আক্ষরিকভাবে মাইক্রোটিকে ছোট আকারে প্যাক করে যাতে আপনি এটি যেখানে যায় সেখানে যেতে পারেন। স্কুলের পরে, অবকাশের সময় বা সোফায় বসে থাকার সময় যেকোন সময় লিফটের প্রয়োজন হলে আপনি এটিতে ফিরে যেতে পারেন।